
	昨日コラーゲン鍋を食べました。
	肌が綺麗になったかはともかく・・・美味しくいただきました。
	最近、ナノケアを愛用しています。
	夜用のもので、寝ている間に肌にいい成分を出してくれるそうです。
	寝ている間に美肌ケアが出来るので、面倒臭がり屋の私にとってはぴったりの商品ですね。
	劇的に変わるかと言えばちょっと分かりませんが、確かに肌が柔らかくなります!
	ということは、肌にいいっていうことなのでしょう。きっと。
	今年は自分磨きをがんばろうと思います。
	やはりこの歳になると外から補うしかないので・・・(^_^;)
	外から補い、中から改善です!
	ちまたでは、コラーゲン〇〇っていうメニューがあふれていますね。
	何にでもコラーゲンと名が付いているので、本当に入ってるのか?と疑問に思いますが・・・
	美肌温泉にも行ってみたいです。